Psyllium mleté

Podrobný popis

Psyllium - Plantago ovata - vo forme jemne mletého prášku. Výhodou prášku je jeho rýchle a jednoduché použitie!

Psyllium je trváca bylina s krátkym oddenkom dorastajúcim do výšky 60 cm. Lupene sa získavajú zo semien skorocelu indického, ktorý rastie takmer po celom svete.

Vďaka svojej schopnosti zväčšovať svoj objem dokáže naplniť a zasýtiť aj hladný žalúdok. Vzniknutý gél má priaznivý účinok na tráviaci trakt.

Ustanovenia nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 o výživových a zdravotných tvrdeniach nám nedovoľujú informovať vás o ďalších pozitívnych účinkoch tejto rastliny na váš organizmus. Informácie o jej účinkoch nájdete vo voľne dostupných zdrojoch na internete alebo v literatúre.

Tradičné použitie:
Rozmiešajte jednu čajovú lyžičku v 250 ml vody a rýchlo vypite. Užívajte ráno na lačný žalúdok a večer pred spaním. Psyllium možno pridať do jogurtu a ovocných štiav. Každá dávka by sa mala zapiť veľkým množstvom vody. Maximálna odporúčaná dávka je 10 g denne (približne 5 čajových lyžičiek).

Tip na prípravu: Do nádoby s práškom pridajte len 2-násobok vody ako prášku a rozmiešajte na pastu, ktorú možno zriediť tekutinou - netvoria sa hrudky.

Surovina na prípravu bylinného čaju - nálevu