VATA duševná pohoda

Podrobný popis

VATA DUŠEVNÁ POHODA   UVOĽNENIE TELA & MYSLE Withania somnifera prispieva k psychickej stabilite Pomáha uvoľňovať napätie a stuhnutosť Podporuje duševnú relaxáciu a dobrý spánok Eliminuje pocity nervozity, úzkosti a strachu Valeriana officinalis pomáha upokojovať rozrušenú myseľ Podporuje celkové upokojenie nervového systému Zingiber officinale povzbudzuje energiu a vitalitu organizmu Prospieva k činnosti kardiovaskulárneho systému Elettaria cardamomum priaznivo pôsobí na zažívanie a žalúdočnú činnosť Glycyrrhiza glabra prispieva k optimálnej funkcii črevného traktu   Vata podporuje telesnú a duševnú činnosť, krvný obeh, lymfatický systém, nervovú a dýchaciu sústavu. Prináša pocit uvoľnenia a relaxácie. Storočiami preverená tradičná zmes himalájskych bylín priaznivo pôsobí pri pravidelnom užívaní na celkový zdravotný stav a psychickú kondíciu u ľudí s prevahou nasledujúcej charakteristiky: Ste štíhlej postavy Trpíte chladom a zimou Máte suchú pokožku a nedostatočne prekrvené končatiny Ste aktívny, energický, pohotový, impulzívny a plný života Rýchlo hovoríte a používate gestikuláciu rúk Ste tvorivý a vnímavý typ s dobrou intuíciou Máte sklony k nerozhodnosti, nervozite, úzkosti a tréme Môže sa u vás prejavovať slabšia vôľa a krátkodobá pamäť Dokážete vyvinúť veľké pracovné nasadenie Zažívate napätie a nespavosť v dôsledku prepracovania Obnoveniu rovnováhy napomáha: slnko, teplo, kľud, dostatok odpočinku, masáž, pravidelná relaxácia a aromaterapia, teplá, sýta, mierne korenená a olejnaté strava. Vata typ potrebuje dobré zázemie, pokoj a pocit bezpečia. Mal by sa vyhýbať duševnému vypätiu a práci do neskorých nočných hodín, zime a mrazu, surovým jedlám a chladným nápojom. Je dobré obmedziť prácu s počítačom, sledovanie televízie a nadmerné pracovné nasadenie. Zloženie withania somnifera, valeriana officinalis, zingiber officinale, glycyrrhiza glabra, elettaria cardamomum, cinnamomum zeylanicum, terminalia chebula, myristica fragrans, ocimum sanctum, cymbopogon citratus, piper nigrum Váha 100 g sypaného čaju Doporučené dávkovanie 2 - 3 šálky za deň Príprava Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi (cca 2g) nechajte 3-5 minút povariť alebo zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 10 minút vyluhovať